الرئيسية / 2014 / أكتوبر

أرشيف شهر: أكتوبر 2014

أجنحة الدجاج المحشية

العدد :4 أشخاص المقادير 10          قطعة كبيرة         جناح دجاج التتبيلة 1/4        ملعقة صغيرة       فلفل اسود 1/2        ملعقة صغيرة       ملح 1/2        ملعقة صغيرة       كمون 1/2        ملعقة صغيرة       كركم 1/2        ملعقة صغيرة       بابريكا 1/2        ملعقة صغيرة       شطة مجروشة 1/2        ملعقة صغيرة       هيل ناعم 1/2        ملعقة كبيرة         زيت زيتون 1/2        ملعقة كبيرة         عصير …

أكمل القراءة »

أوزي بالكبة

العدد : 8 أشخاص المقادير الكبة 500 جرام برغل خشن 250 جرام لحم هبرة، قطع 1 حبة صغيرة بصل، مقطع 3 شريحة رقيقة قشر ليمون 5 أوراق نعنع طازج 1 ملعقة صغيرة ملح 1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود 1/4 ملعقة صغيرة بهار كبة الحشو 1 كوب أرز قصير الحبة 200 …

أكمل القراءة »

تحذير: النظر لهذه الصور سيجعلك تستيقظ س6 صباح كل يوم

من المعروف أن وجبة الإفطار أهم الوجبات، وحين تستغل وجبة الإفطار  لتجعلك  تبدأ نهارك باستمتاع، فستلجأ للتفكير بطرق ابداعية لتقديمها. شاهد صور إعداد  وصفة  إفطار لصباحية رائع تبدأ بها نهارك 1-  استخدم كأس ماء فارغ  لقطع  الخبز  لأجزاء دائرية:     2- استخدم  قالب إعداد حلويات الكب كيك  أو أي …

أكمل القراءة »

أرز بشرائح اللحم

العدد  4 – 6 أشخاص المقادير: 6 شرائح رقيقة لحم بقر بتلو 1/4 ملعقة صغيرة بهار مشكل 1/4 ملعقة صغيرة ملح 1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود خليط الارز 2 ملعقة كبيرة زيت او سمن 1 حبة كبيرة بصل، مفروم 2 كوب ارز طويل او قصير الحبة 1 حبة متوسطة فلفل …

أكمل القراءة »

10 دقائق لتبيض الوجه والرقبة بوصفة طبيعية

نقدم لكي في مجلة أبدعي وصفة طبيعية خالصة لتبيض الوجه والرقبة في أقل من 10 دقائق والطريقة سهلة ومجربة مكونات الوصفة : 2 ملعقة كبيرة عسل طبيعي,  قطرات ليمون,  كوب بواقي القهوة (تفل). طريقة التحضير : يتم خلطهم في كوب كبير ويتم فرك الرقبه والوجه بحركات دائرية مدة خمسة دقائق ثم يتم …

أكمل القراءة »

صينية الذرة

صينية الذره منال العالم

  العدد  8 أشخاص المقادير: 2 ملعقة كبيرة زبدة 2 عود بصل أخضر مفروم 3 فص ثوم مهروس 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم 3 حبة كبيرة طماطم مفرومة 1 كيس كبير ذرة مجمدة حب صحيح 1 كوب حليب 200 جرام جبن كريمي 2/1 ملعقة صغيرة ملح 4/1 ملعقة صغيرة فلفل …

أكمل القراءة »

خطوات لحماية العائلة من خطر التلوث الغذائي

من المعلوم لدى الجميع ان الغذاء الملوث يمكن أن يؤدي الى الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة على صحتك وصحة أفراد عائلتك . لذلك تقدم لكم مجلة أبدعي خطوات لحماية العائلة من خطر التلوث الغذائي نرجو منكم أن تأخذوها بعين الإعتبار : –          غسل الطعام بماء نظيف قبل تجهيزه. –          يجب …

أكمل القراءة »

سلطة الشيف (طريقة عمل دايت)

  المقادير السلطة 1 حبة كبيرة خس روماني 1/4 حبة متوسطة كرنب 2 حبة كبيرة طماطم (بندورة) 2 حبة كبيرة خيار 2 حبة كبيرة جزر 10 حبة مشروم 1 كوب جبن شيدر مبروش 5 شريحة تركي مدخن 5 شريحة لانشون مدخن الصلصة 1/2 كوب زيت زيتون 1/4 كوب خل ابيض …

أكمل القراءة »

10 وصفات منزليه للتغلب على تورم الأصابع

هنالك العديد من الأشخاص يعانون من مشكلة تورم الأصابع وبعضهم يعاني منها تحديدا في فصل الشتاء وبالتالي نراهم لا يحبذون قدوم هذا الشهر البارد . سبب حدوث هذا التورم هو إلتهاب الأوعية الدموية الصغيرة بشكل مؤلم عند التعرض للبروده لفترة طويلة وهناك العديد من الأعراض التي ترافق هذا التورم ولعل …

أكمل القراءة »

7 فوائد لزيت الصبار على البشرة

من المعروف ان زيت الصبار يحتوي على عده فيتامينات مثل فيتامين “أ”,”ج”,”ه”و فيتامين “ب” , بالإضافه الى ذلك يحتوي على المعادن مثل المغنزيوم والزنك والحديد والكالسيوم والتي تساعد بشكل كبير في حل مشاكل البشره وكذلك الشعر . لذلك نسمع عن الكثير من منتجات التجميل التي تستخدم زيت الصبار في تركيبتها. …

أكمل القراءة »