الرئيسية / صحة وتغذية / البهارات والتوابل طريقك لحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد

البهارات والتوابل طريقك لحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد

الكل يبحث عن اسهل الطرق التي تؤدي الي فقدان الوزن وتذيب الدهون المتراكمة في مناطق البطن والأرداف,

ولكن للأسف ليست هناك طريقة سحرية مضمونة 100% لحرق الدهون خاصة المتركزة فى البطن والأرداف, ولكننا قد بحثنا ووجدنا ان هناك حيل ينصحنا بها اخصائين التغذية من اجل حرق الدهون وبالتالى انقاص الوزن بأسرع الطرق الممكنة, ومن هذه الحيل التى اوصى بها خبراء التغذية للتخلص من الوزن الزائد عن طريق حرق الدهون هى استعمال البهارات.

نعم لا تتعجبوا، فمعظم سكان القارة الهندية بلا وزن زائد لهذه الحيلة السحرية التى سنقدمها لكم فى السطور التالية

وهنا نستعرض بعض هذه التوابل التي تستخدم في عمليه انقاص الوزن :

cinnamon

القرفة: القرفة لها تأثير كبير على حرق الدهون خاصة دهون البطن,
كما ان لها قدرة كبيرة على خفض مستوى السكر فى الدم وبالتالى فقدان المزيد من الوزن خاصة فى منطقة البطن.

13020320072591

الكركم: مسحوق الكركم له العديد من الفوائد فهو قادر على التخلص من سموم الجسم الضارة كما يساعد على زيادة التمثيل الغذائى وبالتالى خفض الوزن.

20

الفلفل: يساعد الفلفل على حرق الدهون الزائدة وبالتالى التخلص من الوزن الزائد.

8a5a6f07d85679160aa7fe918fcf0ea4

الكمون: يقوم الكمون على زيادة درجة التمثيل الغذائى مثلة مثل الفلفل كما يزيد من نشاط القلب وبالتالى يخفض الوزن.

عن admin

شاهد أيضاً

لا تهملوا فوائد قشور الفواكه

فوائد قشور الفواكه يدخل عنصر الفلور في تركيب الميناء الصلبة التي تعطي الأسنان ويحافظ على …

علاج السكر بالاعشاب

لماذا ينصح مرضى السكري وضغط الدم المرتفع بتناول الثوم

علاج السكر بالاعشاب  يحسن الثوم من قوة الجهاز المناعي، الأمر الذي يقود إلى مقاومة العدوى الميكروبية …

تعرفوا على أهمية الفسفور للدماغ وتقوية الذاكرة، وما هو الطعام الذي يحويه؟

فوائد الفسفور للجسم – يساعد على ترسب مادة الكالسيوم في العظام وهو المغذي للمخ. –  …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *