الرئيسية / رعاية الحوامل / اشياء تساعد على فتح الرحم في الشهر التاسع و تسرع الولاده وتجيب الطلق بدون الم

اشياء تساعد على فتح الرحم في الشهر التاسع و تسرع الولاده وتجيب الطلق بدون الم

اشياء تساعد على فتح الرحم في الشهر التاسع

هل تبحثين عن اشياء تساعد على فتح الرحم في الشهر التاسع سيدتي ؟ يبدأ الشهر التاسع من الحمل، وتبدأ معه مراحل التجهيز للولادة، ونظراً لأن عملية الولادة تكون عملية صعبة نفسياً، وجسدياً، خاصة للسيدة الحامل لأول مرة، فيكون لديها شعور بالخوف والقلق،تشعر الحامل بالتوتر بشكل خاص إن كانت تلك هي المرة الأولى لها في الحمل والولادة، حيث تترقب المرأة نفسها خلال الشهر التاسع من الحمل لملاحظة حدوث أي علامات تدل على قرب موعد الولادة في الشهر التاسع.

واليوم سوف نساعد الحامل من خلال معلومات هامة قد تساعدها في تعجيل عملية الولادة، سوف نذكر اشياء تساعد على فتح الرحم في الشهر التاسع خلال أيام، لتسهيل عملية الولادة على المرأة.

اشياء تساعد على فتح الرحم في الشهر التاسع
اشياء تساعد على فتح الرحم في الشهر التاسع

 اشياء تساعد على الولادة اول التاسع ( اشياء تفتح الرحم بدون الم )

نعرض لكل أم تبحث عن أشياء تساعدها في فتح الرحم، وتسهيل أمر الولادة عليها، وذلك في السطور التالية :-

الاستحمام بماء دافئ

إن الاستحمام بماء دافئ يعمل على الاسترخاء وهدوء الأعصاب، وإزالة التوتر والقلق، وذلك بالتالي له دور في فتح الرحم بسهولة، حيث ينصح به الأطباء في الشهر التاسع، ولكن في الأيام الأخيرة منه، حيث يكون الجنين مستعداً للخروج إلى الحياة سليم معافى.

المشي

ينصح بالمشي عند بداية الشهر التاسع من الحمل، فيجب على كل امرأة حامل في هذا الفترة المشي بقدر الإمكان، حيث أن الحركة تساعد الجنين في الوصول إلى قناة الولادة، وكذلك يعمل على حدوث الانقباضات التي تساعد في فتح الرحم، ولكن يرجى الحذر من المبالغة في المشي ومدته، حيث قد يؤثر بشكل سلبي على صحتك وصحة جنينك، ويرجى كذلك قبل القيام بأي تمارين رياضي خلال الحمل إستشارة الطبيب المعالج.

اشياء تساعد على فتح الرحم في الشهر التاسع
اشياء تساعد على فتح الرحم في الشهر التاسع

ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بالولادة

لا شك أن التمرينات الرياضية تعمل على تنشيط الدورة الدموية، كما تعمل على تقوية عضلات منطقة الحوض، وبالتالي تخفيف آلام الولادة بشكل كبير، نتيجة حدوث اتساع لقناة الرحم، وممارسة التمارين كذلك لها تأثير جيد على عضلات الظهر، فهي تساعد الأم في تحمل وزن الجنين في هذا الشهر ومن هذه التمارين نذكر تمرين الصعود والهبوط، ويمكن عملها على السلالم، أو باستخدام كرسي، أو حافة السرير ومسكها باليد ثم الهبوط لأخذ وضعية القرفصاء، لعدة دقائق ثم الوقوف ويفضل تكرار هذا التمرين في النصف الثاني من الشهر التاسع يومياً.

الجماع

ينصح به بعض الأطباء خلال الأيام الأخيرة من الشهر التاسع، حيث يعتبر من الأمور التي تساعد على فتح الرحم بشكل أسهل وأسرع، حيث أن الحيوانات المنوية تحتوي على البروستاغلاندين، وهي مادة تساعد في تعجيل فتح الرحم، وبالتالي حدوث الطلق والولادة.

زيت الخروع يسرع الولادة ويفتح الرحم

من أشهر المشروبات التي يمكن للحامل تناولها للتعجيل بعملية الولادة الطبيعية وفتح الرحم، حيث يصفها الأطباء للسيدات الحوامل في الأسبوع المرتقب للولادة، حيث يعمل زيت الخروع عند تناوله كمشروب على فتح الرحم بشكل سريع جداً، ولكن الطبيب المعالج والمتابع لحالتك هو الوحيد القادر على تحديد الكمية التي تتناولها الحامل.

اشياء لتساعد على فتح الرحم في الشهر التاسع
اشياء تساعد على فتح الرحم في الشهر التاسع

تناول التمر يساعد على فتح الرحم

يعمل التمر على تحفيز عملية الطلق، خلال بداية المخاض، حيث ينصح الطبيب المرأة الحامل عند بداية الطلق ومقدماته، أن تتناول بضع حبات من التمر، فهو يساعد الرحم على التقلص ومن ثم حدوث الطلق، وفتح عنق الرحم بسرعة وسهولة.

قدمنا بذلك في هذا المقال اشياء تساعد على فتح الرحم في الشهر التاسع من الحمل .

فإذا أخذت بها سيدتي سوف يقلل عليك ذلك أمر الولادة الطبيعية، ويزيد من فرص حدوث ولادة الطفل بشكل طبيعي، مع تقليل فرص حدوث الولادة من خلال عملية قيصرية.

تابعونا لكل ما يهم المرأة .

يمكنك أيضا مشاهدة هذه الموضوعات المهمة لك سيدتي :

نصائح للحامل في الشهر التاسع لفتح الرحم وتعجيل الولاده وصفات و تمارين

اشياء تساعد على الولادة اول التاسع قبل موعدها وتسرع الطلق هام جدا

الشهر التاسع من الحمل والمشي نصائح وفوائد عديدة لتسهيل ولادتك

علامات قرب الولادة في الشهر التاسع من الحمل تفاصيل وعلامات واضحة

غذاء الحامل في الشهر التاسع لزيادة وزن الجنين في بطن أمه طرق وافكار

وزن الطفل الطبيعي في الشهر التاسع كم يزيد ومقدار الزيادة تفاصيل هامة

شاهد أيضاً

حركة الجنين في الشهر السادس اسفل البطن هام جدا لكل حامل

حركة الجنين في الشهر السادس اسفل البطن تتم الحامل شهرها السادس، وتبدأ في العد التنازلي …

نصائح للحامل في الشهر التاسع لفتح الرحم

نصائح للحامل في الشهر التاسع لفتح الرحم وتعجيل الولاده وصفات و تمارين

نصائح للحامل في الشهر التاسع لفتح الرحم حديثنا اليوم سوف يتمحور حول نصائح للحامل في …

الحمل في الشهر السادس بولد

الحمل في الشهر السادس بولد العلامات الأكيدة والمحتملة بالتفصيل

الحمل في الشهر السادس بولد تفضل معظم السيدات معرفة جنس الجنين في فترة مبكرة من …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: